SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Mam pytanko odnośnie hcg. 6 tydzień Cypio solo leci i chciałem wrzucić hcg 5000 i chciałbym podpytać czy tak można do tego podejść. 1. Kupuje sól fizjologiczna 5ml 2. Nabieram 2ml z tej soli i wpuszczam do fiolki z hcg, czekam do rozpuszczenia i z powrotem nabieram i wpuszczam do buteleczki z solą z której brałem. 3. Nabieram do 5 insulinowek i [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel z silki bije 1,5 ml na tydzien tak leczniczo i bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tobie chodzilo chyba o 2ML ? czy na serio walisz 8ml week labu, ktorego nawet nie znasz?? flacha na tydzien z hakiem, ostro napizgany musisz byc %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 4/11/2019 1:14:02 PM

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 13:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No wiem jak na primie bm i bioniche pieknie wywala estro. Mi to wystarczy. Wyregulowane estro w normie, tydzień na dawce 500-700 i 2x norma. Niestety ale jeżeli chodzi o długiego mastera IONS mam podobne odczucie. Leciał sam test ok. 150mg e3d i do tego 1/4 ari. Teraz dodałem 600 mg mastera week i musiałem podwoic dawkę IA bo suty swedza. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem jak na primie bm i bioniche pieknie wywala estro. Mi to wystarczy. Wyregulowane estro w normie, tydzień na dawce 500-700 i 2x norma. Niestety ale jeżeli chodzi o długiego mastera IONS mam podobne odczucie. Leciał sam test ok. 150mg e3d i do tego 1/4 ari. Teraz dodałem 600 mg mastera week i musiałem podwoic dawkę IA bo suty swedza. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugi 300mg cypek 300mg bold 200mg tren 450mg cypek 300mg bold Inj wchodza bez problemu. Towar ladnie sie buja czlowiek wrocil do pelni zycia :-) Prolka zbita caba 1/4 na tydzien bo przed wejsciem na bombe byla lekko ponad norme i tej dawki bede sie trzymal. Estro zaczynam zbijac. https://images92.fotosik.pl/212/a8671c8af076d9b6gen.jpg Wbijasz [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 19:02:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dba o klientow, nie dosc ze stezenia wyzsze niz przecietny brand to i sypia na butle takiego t400, prawie 600mg gratis %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 07/10/2019 18:47:01 Chcesz tovCi wysle tren e nowa butle tu jest chyba 1g/ml. Po 1 ml lalem tydzien na czarno, nie moglem jesc i mialem zgage xD przeszedlem na vertex i nie ma takich jazd.

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 19:14:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zbadal igf tym razem po 8h i wyszedl 350 czy na podstawie tego mozna wnioskowac ze gorszy sort albo lipa? Edit. Dodam jeszcze, ze miedzy jednym a drugim badaniem minal rowny tydzien po przejsciu z jednej partii na druga, przed badaniem tej drugiej dzien wczesniej wszedl na antka reszta saa taka sama Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2019-10-25 [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 18:49:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • test 400 na bank dziala ale czy te 400 to sie bym wahał jak i ten bold 250 mialem leciec dawke 1ml na tydzien ale dla pewnosci podbije na 1,3ml Jak dla mnie to wszystko w polsce oprocz mety i testa to egzotyka co jest podrabiana wiec boldka se dodam tylko tak dla zszywnosci tych dwoch środków Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-12-02 [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-02 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie powoduje deprechę Kiedyś tego nie było nawet jak dałem powyżej grama na tydzień Teraz jedynie na apetyt mogę dawac 200mg Ew bo więcej to już psycha nie ta Ale na zachodzie dużo piszą ze taki bold pokazuje swój pełny potencjał od 1-2g w górę Tak samo primka 1g Ew i w górę i mysle ze nie sa to same trole piszące

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkow, ten z sylwetka, przeszedl ciezka droge i napewno lepiej doradzi tym bardziej swiezakowi a nie ktos kto wyglada jak 3 dniowy nalesnik, z kursem online co zrobil w tydzien albo kursem stacojnarym co zrobi w 3 dni za 1000zl %-) przeciez to na chlopski rozum nie przejdzie nawet "tempe koksy" wiedza takie rzeczy :-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 16:17:10 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam panowie ;-] Na wstępie zaznaczam że jestem osobą wiarygodna i na SFD byłem już jak 80% z was sikała jeszcze w majtki :-D O czym dzisiaj wam napisze %-) jako że nie znam rynku polskiego i wiem że takie firmy jak Androchem i Ions istnieją tak o reszcie nie mam pojęcia Co wy tu macie i co chwalicie,nie wiem na ile lab diagnostyka białek we [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 16:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam taką zagwozdkę, choć może odpowiedź została już udzielona, przebrnąłem tylko przez 1/3 tematu :P Otóż czy jeżeli byłem od miesiąca na keto, potem trochę odpuściłem i z tydzień na węglach w okolicy 200g bazowałem, to musze się ponownie kalibrować pod CarbNight? Zmieniony przez - Phosphoester w dniu 2016-05-14 12:29:16

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 12:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekpertów: zacząłem piąty tydzień masy (mój zerowy bilans to 3.400 kcal, na masie mam 3.900), dodatkowo teraz trzeci tydzień na LGD od TWP. Pierwsze tygodnie średnio +0,6kg tygodniowo na wadze. Natomiast dzisiaj -1,1kg przez tydzień - dlaczego? LGD podkręcił metabolizm? Czy może wodę zgubiłem? Czy jeszcze co innego? Dodam, że pilnuję [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sls, Obecnie mam Trening HST 3 x tydzień B-2,5 W-4,8 T-1 Kcal-3346 W dni aero/kompleks 2 x tydzień mam 45 gr wegli mniej (B i T -stałe) W tym tygodniu nie mierzyłem sie we wtorek jak zawsze, bo nie ma mnie kto zmierzyć, a samemu nie chce bo moge źle zmierzyc- pomiary będą w sobotę. Myslałem zeby dodac kcal tylko gdzie? W potreningowego szejka [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kalorie metoda z pierwszego postu i wyszlo mi ze powinienem spozywac: 3721 kcal dziennie, w tym:białko 214g (858kcal), tluszcz 62g (558kcal), ww 576g(2305kcal) mam 173-175 cm wzr. waze 78-80kg cwicze 1,5 roq na sucho moglbym prosic was chlopaki o pomoc w ulozeniu jadlospisu na caly tydzien??? beda sogi :) pozdro. :PMASA Z WAMI:P

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody zeby potem jeszcze z 12 tyg masy pocisnac ;> Jeśli nie jesteś zatłuszczony mocno, a nie notujesz już progresu w masie mięśniowej mimo dokładania kcal. To zrobiłbym tydzien luzu, w sposób jak pisałeś - zmniejszyć cięzary dac odpocząć CUN. Potem krótka redukcja. Treningi większe objętościowo, większa objętość, zostawić tylko siad, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przestrzegana jak trzeba. Po lekkiej modyfikacji i ucieciu kalorii czuje sie calkiem dobrze, glodny nie jestem prawie w ogole, a energii mam w sam raz. W poniedzialek za tydzien prawdopodobnie utne kolejne kalorie bo od jakiesgos tygodnia pas stoi w miejscu... Suplementacja Odzywki / suplementy przyjete wg rozpiski z I strony Trening [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19429 Data: 2011-07-12 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] * technika wyciskaczy czyli dokładnie co?i czy jest to bardzo istotne? DOKLADNIE JAK NA ZAWODACH TROJBOJU SILOWEGO http://www.sfd.pl/temat304338/ --drazek:co drugi tydzien waskim podchwytem z ciezarem*5p,5p; co drugi tydzien szeroko bez zelastwa 1s*maxXXX(hard core;) * czyli tak: jeden tydzień wąski podchwyt 2 serie z ciężarem po 5 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 1. Poniedziałek 15/05/17 SEN: mniej niż 7h – słabo RUCH: nieprzesiedziane LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte (+ 3 i ostatni dzień kropli do oczu z antybiotykiem) PŁYNY: woda DIETA Byłam jakaś głodna. http://vlep.pl/9wm02b.png Po południu rozbolała mnie głowa. PULL 1. Podciąganie z gumą na drążku 5x max [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2017-05-17 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)